#Readwise #AI #APP
🔗 Readwise Reader 更新：中文 AI 摘要、自订 Ghostreader prompts
🔖 一站式的阅读工具 Reader 迎来了有感更新。以往在 Reader 上的内容虽会自动产生摘要，但输出的结果皆为英文。现在开放自订后，终于可以设计自己想要的 AI 摘要模式。
📍 于是我自行设计了一套「不只是摘要的」 Prompt 语法，除了最基本的内容摘要，还加上了「高亮重点引入」+「设计问答模块」，让产出的内容更个人化、也更能增加吸收成效。以往只能从文章标题或点进去快速浏览来判断这则 feed 要删除、封存还是稍后阅读，一篇通常要 30 秒，现在能直接从内容列表的「个人化摘要」判断，大幅加速了我内容筛选的效率。
1. Reader 中文 AI 摘要应用＆原本自带的对比差异
2. 为什么不要让 AI 自己无脑摘要？Prompts 语法解析
3. 怎么使用我撰写好的 Ghostreader Prompts？
作者频道｜作者电子报
🔗 Readwise Reader 更新：中文 AI 摘要、自订 Ghostreader prompts
🔖 一站式的阅读工具 Reader 迎来了有感更新。以往在 Reader 上的内容虽会自动产生摘要，但输出的结果皆为英文。现在开放自订后，终于可以设计自己想要的 AI 摘要模式。
📍 于是我自行设计了一套「不只是摘要的」 Prompt 语法，除了最基本的内容摘要，还加上了「高亮重点引入」+「设计问答模块」，让产出的内容更个人化、也更能增加吸收成效。以往只能从文章标题或点进去快速浏览来判断这则 feed 要删除、封存还是稍后阅读，一篇通常要 30 秒，现在能直接从内容列表的「个人化摘要」判断，大幅加速了我内容筛选的效率。
1. Reader 中文 AI 摘要应用＆原本自带的对比差异
2. 为什么不要让 AI 自己无脑摘要？Prompts 语法解析
3. 怎么使用我撰写好的 Ghostreader Prompts？
作者频道｜作者电子报
#APP
📷 图几 —— 还需打磨的中国版“Cleanshot X”
🔗 App Store：链接
💡 产品介绍
「图几」（Tuji）是一款旨在提升工作效率和学习体验的截图标注软件。无论您是需要捕捉网页信息、制作培训课程的演示文稿、还是在设计草图上提出修改方案，图几都能为您提供一站式解决方案，满足您的各种需求。
🤔 产品体验
作为一款能够明显感觉出对标 CleanShotX 等老牌截图软件的 App，其给我的第一感觉就是：功能很全面，细节打磨的还不够。
1. 功能介绍
图几的功能较为全面，类似于 CleanShot X，不仅支持普通的截图，还支持对截图标记（图形、数字编号、马赛克、箭头）等。
并且，其还支持对于截图窗口的美化。可以一键给窗口添加渐变背景、墙纸背景等，非常方便。
除此之外，一个亮点是，“图几”支持对截图添加水印。
2. 一些问题
不过，对于一个全新的App来说，现在的打磨还远不够。其对于用户体验和产品设计也欠成熟。
首先，在「截图」这个场景下，用户希望自己编辑截图之后，就能直接复制使用。但是“图几”在复制完图片之后，编辑窗口不会自行关闭。这变相的增加了用户的操作次数。
其次，「图几」目前还有一些 Bug 需要改进，例如：
- 打开图片进行编辑后保存，会有概率导致图片损坏、无法正常显示。
- 在编辑图片时，马赛克的实际打码位置有概率与框选位置不同。
不过考虑到目前软件的大版本号还处于 0.x 阶段，这些 Bug 也算可以忍受。
😔 总的来说，不建议大家现在就将自己的主力截图软件换为这款「图几」。可以再等一等、看下改进，再做决定。
频道：@NewlearnerChannel
📷 图几 —— 还需打磨的中国版“Cleanshot X”
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「图几」（Tuji）是一款旨在提升工作效率和学习体验的截图标注软件。无论您是需要捕捉网页信息、制作培训课程的演示文稿、还是在设计草图上提出修改方案，图几都能为您提供一站式解决方案，满足您的各种需求。
作为一款能够明显感觉出对标 CleanShotX 等老牌截图软件的 App，其给我的第一感觉就是：功能很全面，细节打磨的还不够。
1. 功能介绍
图几的功能较为全面，类似于 CleanShot X，不仅支持普通的截图，还支持对截图标记（图形、数字编号、马赛克、箭头）等。
并且，其还支持对于截图窗口的美化。可以一键给窗口添加渐变背景、墙纸背景等，非常方便。
除此之外，一个亮点是，“图几”支持对截图添加水印。
2. 一些问题
不过，对于一个全新的App来说，现在的打磨还远不够。其对于用户体验和产品设计也欠成熟。
首先，在「截图」这个场景下，用户希望自己编辑截图之后，就能直接复制使用。但是“图几”在复制完图片之后，编辑窗口不会自行关闭。这变相的增加了用户的操作次数。
其次，「图几」目前还有一些 Bug 需要改进，例如：
- 打开图片进行编辑后保存，会有概率导致图片损坏、无法正常显示。
- 在编辑图片时，马赛克的实际打码位置有概率与框选位置不同。
不过考虑到目前软件的大版本号还处于 0.x 阶段，这些 Bug 也算可以忍受。
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#AI #Video #APP
🎤 Miraa: 跟读你最爱的视频或博客
✨ Features
- 支持导入视频，Youtube 链接和内置的博客
- 与 AI 对话，了解语句翻译，单词解释，语法要点和知识要点
- 智能跟读模式，放一句话，录下你的跟读，播放你的跟读
- 速度调节
- 视频转录，智能短句，AI 翻译，双语字幕
- 高亮目前读到的单词
- 重复播放某一句话
💡想法
Miraa 是一个非常精美，完成度很高的软件。语言学习的 App 和软件有非常多，但是 Miraa 有着它独特的定位，跟读。我们日常看到的很多 AI 学习软件都聚焦于翻译，转录，双语字幕，单词学习。但学习发音的软件倒是少了很多。Miraa 很好的填补了这个空缺。围绕着跟读，Miraa 实现了很多相关功能，例如调整速度，把你的发音录下来再重播。
💰 定价
Miraa 目前 App Store 和 Google Play 都是 4.8 分。Pro 版本月付 $5.99，年付 $49.99。Pro 版本可以获得无限量的 AI 问答，AI 转录和 AI 翻译。
频道：@NewlearnerChannel
🎤 Miraa: 跟读你最爱的视频或博客
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- 支持导入视频，Youtube 链接和内置的博客
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- 智能跟读模式，放一句话，录下你的跟读，播放你的跟读
- 速度调节
- 视频转录，智能短句，AI 翻译，双语字幕
- 高亮目前读到的单词
- 重复播放某一句话
💡想法
Miraa 是一个非常精美，完成度很高的软件。语言学习的 App 和软件有非常多，但是 Miraa 有着它独特的定位，跟读。我们日常看到的很多 AI 学习软件都聚焦于翻译，转录，双语字幕，单词学习。但学习发音的软件倒是少了很多。Miraa 很好的填补了这个空缺。围绕着跟读，Miraa 实现了很多相关功能，例如调整速度，把你的发音录下来再重播。
💰 定价
Miraa 目前 App Store 和 Google Play 都是 4.8 分。Pro 版本月付 $5.99，年付 $49.99。Pro 版本可以获得无限量的 AI 问答，AI 转录和 AI 翻译。
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#iOS #APP
🚀 Palmsy：一款虚假的社交平台
🔗 App Store
ℹ️ 关于 Palmsy
- 由曾推出 Look Look See、HAHA Widgets! 等产品的 Pat Nakajima 打造的一款「虚假社交平台」；
- 完全免费。「Palmsy 让你发布帖子，然后从你的联系人中随机获取假的点赞。不用担心，什么东西都不会离开你的设备，这只是娱乐而已」；
- 大小仅 2.7 MB，提供 iPhone、iPad 版本，支持运行在 iOS / iPadOS 17.2 及更高版本上。
✨ 功能亮点
- 像社交平台一样发帖，获取来自联系人的虚假点赞；
- 所有内容存储在本地，没有人能看到你发布的内容；
- 直接添加图片、设置点赞数，甚至点赞的持续时间；
👀 我的看法
前阵子在 TechCrunch 上发现 Palmsy，一个试图通过让用户随意发布内容获得虚假点赞，以此来替代社交平台的 App。
开发者 Nakajima 在 FAQ 中提到「看到久未联络的人给你的帖子点赞，可能会很有趣，这也可能帮助你删除那些你可能不再需要的联系人」，这是 Palmsy 的一个用途。
不过我想在一个不习惯敞开的时代，Palmsy 完全本地运行的特性反而能让我们把它当成一个能尽情表达的伪社交平台，一方面分享鲜为人知的呓语痴话，而不必担心被误解评判，另一方面也能假装有所回响。这一切都取决于你，虽然看似畸形无意义，但也非常美，对吧。
📁 本文首发于 Humanitech 频道，图文版见 小红书。
频道：@NewlearnerChannel
🚀 Palmsy：一款虚假的社交平台
🔗 App Store
ℹ️ 关于 Palmsy
- 由曾推出 Look Look See、HAHA Widgets! 等产品的 Pat Nakajima 打造的一款「虚假社交平台」；
- 完全免费。「Palmsy 让你发布帖子，然后从你的联系人中随机获取假的点赞。不用担心，什么东西都不会离开你的设备，这只是娱乐而已」；
- 大小仅 2.7 MB，提供 iPhone、iPad 版本，支持运行在 iOS / iPadOS 17.2 及更高版本上。
✨ 功能亮点
- 像社交平台一样发帖，获取来自联系人的虚假点赞；
- 所有内容存储在本地，没有人能看到你发布的内容；
- 直接添加图片、设置点赞数，甚至点赞的持续时间；
👀 我的看法
前阵子在 TechCrunch 上发现 Palmsy，一个试图通过让用户随意发布内容获得虚假点赞，以此来替代社交平台的 App。
开发者 Nakajima 在 FAQ 中提到「看到久未联络的人给你的帖子点赞，可能会很有趣，这也可能帮助你删除那些你可能不再需要的联系人」，这是 Palmsy 的一个用途。
不过我想在一个不习惯敞开的时代，Palmsy 完全本地运行的特性反而能让我们把它当成一个能尽情表达的伪社交平台，一方面分享鲜为人知的呓语痴话，而不必担心被误解评判，另一方面也能假装有所回响。这一切都取决于你，虽然看似畸形无意义，但也非常美，对吧。
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#AD #APP
🎈Newlearner X 数码荔枝「四月特惠」春季促销软件推荐
在春光明媚的四月，荔枝照例带来了月度多款软件的促销活动。全场的促销价格 5 折起，错过了去年好价的朋友可以根据需求购买。在此感谢所有支持自留地、支持正版的朋友！
🕒 时间：即日起至 4 月 30 日
👉 活动会场：传送门
🧧 多重优惠，先领后买
① 新用户免费加入会员，首单金额减 5 元
② 结算页面输入
• Parallels Desktop 19：传送门，￥398.4/年
Parallels Desktop 是无需过多介绍的 macOS「无竞品」的虚拟机软件，本次促销带来了接近 6 折的心动价格（原价￥618），还赠送 Windows 11 正版授权，个人觉得是这半年最佳的入手机会
• MarginNote 3：传送门，￥48.3/年
MarginNote 3 是一款功能强大的阅读和学习工具软件，在阅读、笔记、导图等方面都有所长，本授权适用于 Mac。终身版￥195，持平去年同期，大家可按需选购年付订阅
• PDF Expert 3：传送门，￥629/终生
PDF Expert 是 macOS 上全能型的 PDF 工具，集阅读、创建、编辑批注等功能于一身。它在大版本升级后随之涨价，但功能依然明了好用，如果不想寻找平替，此时的打折力度尚可
• Vivid：传送门，￥20.3/单设备
Vivid 是 macOS 上的屏幕亮度调节工具，针对 MacBook Pro 带来 HDR 全屏高亮和极暗模式。我个人也在用，购买 MBP 就是为了这块素质极高的屏幕，而 Vivid 可以将你的观影 / 户外使用体验再上一个台阶。本次价格也基本是史低
👀 此外还有一些软件参与本次促销活动，但不作特别推荐，大家可自行移步 会场 挑选
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🎈Newlearner X 数码荔枝「四月特惠」春季促销软件推荐
在春光明媚的四月，荔枝照例带来了月度多款软件的促销活动。全场的促销价格 5 折起，错过了去年好价的朋友可以根据需求购买。在此感谢所有支持自留地、支持正版的朋友！
🕒 时间：即日起至 4 月 30 日
👉 活动会场：传送门
🧧 多重优惠，先领后买
① 新用户免费加入会员，首单金额减 5 元
② 结算页面输入
NewlearnerChannel 优惠码，额外获得 95 折• Parallels Desktop 19：传送门，￥398.4/年
Parallels Desktop 是无需过多介绍的 macOS「无竞品」的虚拟机软件，本次促销带来了接近 6 折的心动价格（原价￥618），还赠送 Windows 11 正版授权，个人觉得是这半年最佳的入手机会
• MarginNote 3：传送门，￥48.3/年
MarginNote 3 是一款功能强大的阅读和学习工具软件，在阅读、笔记、导图等方面都有所长，本授权适用于 Mac。终身版￥195，持平去年同期，大家可按需选购年付订阅
• PDF Expert 3：传送门，￥629/终生
PDF Expert 是 macOS 上全能型的 PDF 工具，集阅读、创建、编辑批注等功能于一身。它在大版本升级后随之涨价，但功能依然明了好用，如果不想寻找平替，此时的打折力度尚可
• Vivid：传送门，￥20.3/单设备
Vivid 是 macOS 上的屏幕亮度调节工具，针对 MacBook Pro 带来 HDR 全屏高亮和极暗模式。我个人也在用，购买 MBP 就是为了这块素质极高的屏幕，而 Vivid 可以将你的观影 / 户外使用体验再上一个台阶。本次价格也基本是史低
👀 此外还有一些软件参与本次促销活动，但不作特别推荐，大家可自行移步 会场 挑选
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#App #macOS
⌨️ Pie Menu：属于每个应用的超级快捷键
✨ Features
- 针对每个应用定制快捷键
- 添加自定义键盘快捷键
- 支持 MacOS
Pie Menu 对于喜欢用快捷键，但是又记不住键盘快捷键的人非常有帮助。其思路和 Raycast，Paletro 类似，通过一个 Pie Menu 快捷键，你可以对当前应用进行快捷操作。
⚙️ 使用流程
按下 Pie Menu 快捷键，在鼠标周围会弹出一个圆环界面。在这个界面上有许多不同的快捷键，有着各自不同的图标，鼠标悬浮在上面会出现文字。这个圆环界面用户可以为每个 App 自定义，只要这个 App 支持键盘快捷键，用户就可以将其添加到圆环上。当用户的鼠标悬浮到圆环界面的某个按钮，并松开 Pie Menu 快捷键的时候，Pie Menu 就会除法对应的键盘快捷键。
🙋♂️ 使用体验
Pie menu 的使用体验非常类似 Raycast 和 Paletro。但是 Raycast 和 Paletro 更加针对重度键盘使用者。Pie menu 的键盘体验会有些变扭，你需要一个手按着 Pie menu 的快捷键，另一只手操纵触控板。如果你的 Pie menu 快捷键在鼠标上，相信会有一个更好的体验。
💰 价格
免费版用户每天可以使用十次，一个月订阅 $2.99，一年订阅 $24.99。目前 App Store 有且仅有的一条差评就在说定价模式不合理。
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⌨️ Pie Menu：属于每个应用的超级快捷键
✨ Features
- 针对每个应用定制快捷键
- 添加自定义键盘快捷键
- 支持 MacOS
Pie Menu 对于喜欢用快捷键，但是又记不住键盘快捷键的人非常有帮助。其思路和 Raycast，Paletro 类似，通过一个 Pie Menu 快捷键，你可以对当前应用进行快捷操作。
⚙️ 使用流程
按下 Pie Menu 快捷键，在鼠标周围会弹出一个圆环界面。在这个界面上有许多不同的快捷键，有着各自不同的图标，鼠标悬浮在上面会出现文字。这个圆环界面用户可以为每个 App 自定义，只要这个 App 支持键盘快捷键，用户就可以将其添加到圆环上。当用户的鼠标悬浮到圆环界面的某个按钮，并松开 Pie Menu 快捷键的时候，Pie Menu 就会除法对应的键盘快捷键。
🙋♂️ 使用体验
Pie menu 的使用体验非常类似 Raycast 和 Paletro。但是 Raycast 和 Paletro 更加针对重度键盘使用者。Pie menu 的键盘体验会有些变扭，你需要一个手按着 Pie menu 的快捷键，另一只手操纵触控板。如果你的 Pie menu 快捷键在鼠标上，相信会有一个更好的体验。
💰 价格
免费版用户每天可以使用十次，一个月订阅 $2.99，一年订阅 $24.99。目前 App Store 有且仅有的一条差评就在说定价模式不合理。
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#App #Safari #Chrome #iOS
🧭 Stay: 连接浏览器世界！
Stay是一款集用户脚本管理，网页深色模式，资源下载，广告拦截于一体的浏览器增强插件。可以选择Stay账号登录，登录后能够无缝的在Chrome/Safari/Firefox之间同步你的操作。
最近更新
支持图片下载
后台下载功能回归
One More Thing
Stay Browser for Android即将开启内测，可以通过下面链接订阅邮箱获取内测资格。
https://staybrowser.com
下载地址
Apple客户端
AppStore
插件地址
Chrome ｜ Firefox ｜ CRX下载
如何安装Stay浏览器插件 点击阅读
功能简介
1. 用户脚本管理器
支持油猴/暴力猴脚本，支持脚本编辑，自动更新检测，云端同步。
2. 资源下载
支持包括youtube在内的数以千计的网站视频发现与视频下载，支持文件/图片下载。
3. 广告拦截
支持Adguard/Adblock广告过滤规则，手动标记网页广告。
4. 网页深色
支持任意网站的网页深色模式，自定义深色主题。
5. 保持同步
时刻保持同步您的脚本，过滤规则等数据。
联系我们
可以通过 Telegram 群组找到我们：fastclipchat
可以通过 X关注我们： https://twitter.com/shenruisi
频道：@NewlearnerChannel
🧭 Stay: 连接浏览器世界！
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最近更新
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功能简介
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2. 资源下载
支持包括youtube在内的数以千计的网站视频发现与视频下载，支持文件/图片下载。
3. 广告拦截
支持Adguard/Adblock广告过滤规则，手动标记网页广告。
4. 网页深色
支持任意网站的网页深色模式，自定义深色主题。
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#iOS #Android #APP #GitHub情报 #AI
📩 接读者来稿，TA 向我们介绍了自己开发的移动端 AI 应用
🔮 chatbot-app：拥有自己的移动端 ChatGPT / Gemini 应用
🔗：GitHub | Android | iOS
👉 Features
- 支持 GPT3、GPT4 & Gemini Pro 模型
- 隐私优先，所有数据都存储在本地
- 响应式设计，暗黑模式
- 支持语音对话 / 图片生成
- 支持长时间对话
- I18n: English、简体中文、日本語、한국어
🤖 自从 ChatGPT 火热之后，移动端 AI 客户端也成为独立开发者的必争之地，各种通过调用 API 的移动端应用应运而生
💡 chatbot-app 的界面和功能比较简单，但作为一个开源免费的 AI 移动客户端，已经能满足基本的使用需求。为了支付 iOS 端的开发者年费，作者在 App Store 上收取少额费用，欢迎大家支持。当然，免费的 TestFlight 也是有的
👀 未来开发者将支持更多的 AI 模型，并引入对话内容生成图片功能，期待 chatbot-app 的后续更新
📘 关联阅读：Anse - 又一个开源 AI WebUI 项目
频道：@NewlearnerChannel
📩 接读者来稿，TA 向我们介绍了自己开发的移动端 AI 应用
🔮 chatbot-app：拥有自己的移动端 ChatGPT / Gemini 应用
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- 支持 GPT3、GPT4 & Gemini Pro 模型
- 隐私优先，所有数据都存储在本地
- 响应式设计，暗黑模式
- 支持语音对话 / 图片生成
- 支持长时间对话
- I18n: English、简体中文、日本語、한국어
🤖 自从 ChatGPT 火热之后，移动端 AI 客户端也成为独立开发者的必争之地，各种通过调用 API 的移动端应用应运而生
💡 chatbot-app 的界面和功能比较简单，但作为一个开源免费的 AI 移动客户端，已经能满足基本的使用需求。为了支付 iOS 端的开发者年费，作者在 App Store 上收取少额费用，欢迎大家支持。当然，免费的 TestFlight 也是有的
👀 未来开发者将支持更多的 AI 模型，并引入对话内容生成图片功能，期待 chatbot-app 的后续更新
📘 关联阅读：Anse - 又一个开源 AI WebUI 项目
频道：@NewlearnerChannel
#GitHub情报 #macOS #APP
🖥 QuickRecorder：多功能、轻量化、高性能的开源 macOS 屏幕录制工具
🔗：GitHub | Web
👉 Features
- 使用 SwiftUI 编写，体积小巧轻量化
- 支持窗口录制、App 录制、录制移动设备等;
- 支持窗口声音内录, 鼠标高亮, 隐藏桌面文件等功能
- 完整支持 macOS 14 新增的「演讲者前置」特性，可在实时叠加摄像头画面
- 支持 HEVC with Alpha 特性
从 macOS Mojave 开始，Apple 就为 macOS 引入了 可视化屏幕录制 选项，用户可以选择录制指定区域、全屏或是某个单独窗口。轻度需求使用系统自带的功能即可
本次要介绍的 QuickRecorder 可以说是对系统功能进行了美化和功能加强，看到的第一眼就会让你觉得：我要的就是这个。无论是丰富的录制区域选择，还是各种自定义选项和设置，都考虑到了不同需求的用户，非常推荐大家去试试
我刚用 macOS 时，许多录屏软件价格高昂，替代品较少。如今开源软件不断发展，终于为我们带来既美观又实用的录屏工具
📘 关联阅读：Clop - 帮你压缩截图录屏的好帮手
频道：@NewlearnerChannel
🖥 QuickRecorder：多功能、轻量化、高性能的开源 macOS 屏幕录制工具
🔗：GitHub | Web
👉 Features
- 使用 SwiftUI 编写，体积小巧轻量化
- 支持窗口录制、App 录制、录制移动设备等;
- 支持窗口声音内录, 鼠标高亮, 隐藏桌面文件等功能
- 完整支持 macOS 14 新增的「演讲者前置」特性，可在实时叠加摄像头画面
- 支持 HEVC with Alpha 特性
从 macOS Mojave 开始，Apple 就为 macOS 引入了 可视化屏幕录制 选项，用户可以选择录制指定区域、全屏或是某个单独窗口。轻度需求使用系统自带的功能即可
本次要介绍的 QuickRecorder 可以说是对系统功能进行了美化和功能加强，看到的第一眼就会让你觉得：我要的就是这个。无论是丰富的录制区域选择，还是各种自定义选项和设置，都考虑到了不同需求的用户，非常推荐大家去试试
我刚用 macOS 时，许多录屏软件价格高昂，替代品较少。如今开源软件不断发展，终于为我们带来既美观又实用的录屏工具
📘 关联阅读：Clop - 帮你压缩截图录屏的好帮手
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#iOS #APP
👟 Rumbo 健身：让毛茸茸小伙伴陪你一起运动
🔗 App Store
ℹ️ 关于 Rumbo 健身
- 由曾推出心流计时器「专注旅人」的 Kuan Hung Chen 打造的一款居家健身 App；
- 免费下载。「可爱又老实的 Rumbo 将带领您进行基础训练，在日常生活中，通过健身让身体更加健康」；
- 提供日文、简体中文、繁体中文及英文版本，支持运行在 iOS / iPadOS 16.0 及更高版本上。
✨ 功能亮点
- 内置 30+ 健身运动，由可爱角色 Rumbo 陪你完成；
- 自定义训练组合，打造属于你自己的 HIIT 健身组合；
- 支持连接 Apple Music 及 Spotify，动感音乐播起来；
- 同步健康信息到 Health，通过 AirPlay 投屏进行健身。
👀 我的看法
在 Threads 上，作者 Kuan Hung Chen 提到他曾被不知名的肩颈酸痛困扰三年，虽然试过升降桌、人体工学椅、大幅减少工作量等方法，但都收效甚微，只要一坐在电脑前面就浑身不对劲，难以进入心流状态。这大概也是 Rumbo 健身推出的原因之一，除了超级卡哇伊的视觉风格外，它也内置了跳绳、平板支撑、深蹲、超慢跑等常见的运动，非常适合一坐在电脑前就是八、九个小时的上班族——三不五时起来动一动，跟腰酸背痛说拜拜。
📁 本文首发于 Humanitech 频道 ，图文版见 小红书。
频道：@NewlearnerChannel
👟 Rumbo 健身：让毛茸茸小伙伴陪你一起运动
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ℹ️ 关于 Rumbo 健身
- 由曾推出心流计时器「专注旅人」的 Kuan Hung Chen 打造的一款居家健身 App；
- 免费下载。「可爱又老实的 Rumbo 将带领您进行基础训练，在日常生活中，通过健身让身体更加健康」；
- 提供日文、简体中文、繁体中文及英文版本，支持运行在 iOS / iPadOS 16.0 及更高版本上。
✨ 功能亮点
- 内置 30+ 健身运动，由可爱角色 Rumbo 陪你完成；
- 自定义训练组合，打造属于你自己的 HIIT 健身组合；
- 支持连接 Apple Music 及 Spotify，动感音乐播起来；
- 同步健康信息到 Health，通过 AirPlay 投屏进行健身。
👀 我的看法
在 Threads 上，作者 Kuan Hung Chen 提到他曾被不知名的肩颈酸痛困扰三年，虽然试过升降桌、人体工学椅、大幅减少工作量等方法，但都收效甚微，只要一坐在电脑前面就浑身不对劲，难以进入心流状态。这大概也是 Rumbo 健身推出的原因之一，除了超级卡哇伊的视觉风格外，它也内置了跳绳、平板支撑、深蹲、超慢跑等常见的运动，非常适合一坐在电脑前就是八、九个小时的上班族——三不五时起来动一动，跟腰酸背痛说拜拜。
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